14 Jun

Cuidados com o Sol

Escrito por David Azevedo.

Esta é uma situação frequente, leia os próximos conselhos e veja os vídeos para que não te aconteça o mesmo.

Abuse do protector solar.

Use chapéu.

Beba líquidos, de preferência água natural.

As roupas sintéticas e escuras defendem melhor a pele.

Evite a exposição solar durante as horas mais quentes do dia, entre as 11 e as 17, e aplique frequentemente protector solar.

Conheça o seu tipo de pele (fotótipo) para determinar o tempo máximo de exposição solar e o índice de protecção necessário.

Até aos 6 meses, não leve os bebés à praia e, até um ano, evite a sua exposição directa ao Sol. Proteja as crianças com creme solar de índice elevado, t-shirt e boné.

10 Jun

Vamos aprender a fazer Havaianas de Verão

Escrito por David Azevedo.

É uma atividade de grupo perfeita, por exemplo, para uma festa de verão, ou aniversário.

Precisa de embalagem de cartão, papel e fita! As crianças mais jovens deverão ser sempre assistidas.

Você pode usar estes chinelos para decorar a sua casa, o frigorifico, ou como convite, cartão de aniversário. Um par particularmente bonito até pode servir de quadro.

Você vai precisar de:

- Uma variedade de cartão, papel, papel de embrulho, espuma de artesanato.

- Fitas e tranças

- Tesoura e cola

- Decorações tais como flores, contas de plástico, ou de seda, adesivos, glitter, etc.

- Modelo

Instruções:

Desenhe o modelo das chinelas num cartão e recorte as duas partes individuais.

Use o modelo para desenhar na espuma de artesanato e recorte cuidadosamente. Um

adulto deve perfurar três buracos no chinelo, com um lápis, mas você também pode usar a tesoura ou furador. Use fita cola dobrada ao meio para fazer os fios que seguram a chinela prenda-os nos orifícios, dobrando-se para trás na parte de baixo da chinela para segurá-la no lugar. Use fita adesiva para prender na parte de baixo da chinela.

Vamos decorar os nossos chinelos enrolando à volta dos tubos, a fita, se desejar pode cortar formas de flores no papel de embrulho e usá-las para acabar o chinelo.

Como alternativa, use pérolas, flores de plástico, corações ou borboletas ou outro material que se lembre para decorá-las!

10 Jun

Está a chegar o Verão: desenhos para colorir nas férias

Escrito por David Azevedo.

Os próximos artigos serão dedicados em exclusivo ao tema das Férias de Verão.

Corrida da Colher e do Ovo

Vamos propor desenhos para colorir, atividades plásticas de contrução de roupa, material escolar, jogos para dinamizar uma festa, músicas, e também conselhos para as férias. Não perca por isso os próximos artigos e fique atento ao menu Temas, assim que tivermos artigos suficientes vamos abrir lá o tema Férias de Verão.

Se tem boas ideias, desenhos, fotos de atividades que realizou, ou outros recursos envie-os para [email protected] e partilhe-os com todos os interessados.

ANEXOS PARA DESCARREGAR:
Ficheiro	Descrição	Tamanho do ficheiro
claque_futebol.jpg	Claque de Futebol para colorir	191 Kb
corrida_a_tres_pernas.jpg	Corrida a três pernas para colorir	143 Kb
corrida_de_raparigas.jpg	corrida de raparigas para colorir	156 Kb
corrida_de_rapazes.jpg	corrida de rapazes.jpg	167 Kb
Corrida_mista.jpg	corrida mista para colorir	154 Kb
futebol_de_praia.jpg	Futebol de Praia para colorir	163 Kb
Jogo_colher_ovo.jpg	Corrida da Colher e do Ovo para colorir	149 Kb
rapariga_futebol.jpg	Rapariga e bola para colorir	71 Kb
rapaz_futebol.jpg	Rapaz e bola para colorir	66 Kb

Verão

Cuidados com o Sol

Fui à praia durante duas horas no Sábado, na terça-feira ainda tenho uma sensação de irritação nas costas, o que é que fiz mal?

Esta é uma situação frequente, leia os próximos conselhos e veja os vídeos para que não te aconteça o mesmo.

Abuse do protector solar.

Use chapéu.

Beba líquidos, de preferência água natural.

As roupas sintéticas e escuras defendem melhor a pele.

Evite a exposição solar durante as horas mais quentes do dia, entre as 11 e as 17, e aplique frequentemente protector solar.

Conheça o seu tipo de pele (fotótipo) para determinar o tempo máximo de exposição solar e o índice de protecção necessário.

Até aos 6 meses, não leve os bebés à praia e, até um ano, evite a sua exposição directa ao Sol. Proteja as crianças com creme solar de índice elevado, t-shirt e boné.

Vamos aprender a fazer Havaianas de Verão

Esta é uma atividade formidável para o Verão! Vamos aprender a fazer havaianas!

É uma atividade de grupo perfeita, por exemplo, para uma festa de verão, ou aniversário.

Está a chegar o Verão: desenhos para colorir nas férias

Está a chegar o Verão por isso vamos criar o tema: Férias de Verão

Os próximos artigos serão dedicados em exclusivo ao tema das Férias de Verão.